Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2017
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
833 kcal
|
Gord: 28,92g | Prot: 70,62g | Carbs: 79,70g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Almoço: Азбука Вкуса Овощи на Пару, Рыбный Суп. Jantar: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе без Кофеина, Банан. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zaymentceva
|