Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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69,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1281 kcal
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Gord: 65,18g | Prot: 90,24g | Carbs: 99,08g.
Café da Manhã: Egg, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Orange & Ginger, 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix, Sky Valley Enchilada Sauce, Fresh & Easy Pico De Gallo, 365 Organic Shredded Fiesta Blend. Almoço: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Starbucks Caffe Latte (Grande). Jantar: Whole Foods Market Balsamic Vinaigrette, Reese Hearts of Palm, Chicken Puttanesca, Avocados, Cherry Tomatoes, Lettuce. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejcbelanger
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