|
Hähnchengeschnetzeltes in Erdnuss-Kokosmilch-Sauce mit Erbsen und Möhrchen... GÖTTLICH!
|
763 kcal
|
Gord: 24,28g | Prot: 76,81g | Carbs: 53,36g.
Café da Manhã: Alpro Kokosmilch, Kaffee, WellMix Diätdrink Vanille, Dr. Oetker Zitronen Aroma, Ei, Exquisa Frischkäse 0,2%, Bubi Speisequark Magerstufe. Almoço: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Das Gesunde Plus Grüner Tee Matcha. Jantar: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Feinste Auslese, DM Bio Erdnussmus, Alpro Kokosmilch, Leinöl, Frühlingszwiebeln, REWE Bio Junge Erbsen, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Honig. mais...
|
|
 Comentários
17 jan 17 por membro: marcothebrain
|
Sieht super aus :) könntest du mir das Rezept geben? :)
17 jan 17 por membro: Felix765
|
Ich mag keine Dosen Erbsen-Möhren :-( ... die TK Erbslein allerdings schon
17 jan 17 por membro: Cocktailnase
|
Früher gab es die vom Eismann immer.
17 jan 17 por membro: marcothebrain
|
Ich würde die Möhren auch frisch vorziehen, sonst lecker 😉
17 jan 17 por membro: Viviace
|
@Felix765 - Ganz simpel: Hähnchengeschnetzeltes in etwas Öl, z.B. Kokos- oder Leinöl von allen Seiten goldbraun anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen. Frühlingszwiebeln dazu geben, andünsten und mit etwas Kokosmilch (aus der Dose oder der Kokosdrink von Alpro) ablöschen und 1 TL Erdnussmus (ungezuckert, gibt's bei DM) unterrühren. Dazu junge Erbsen oder anderes Gemüse :)
17 jan 17 por membro: Icasha
|
Ich mag die Dosen Erbsen und Möhren total gerne... Ein Stück Kindheit, das ich nicht loslassen möchte :) In dem Fall gingen mir aber leider die jungen Erbsen aus - hatte nur noch 40g, das war etwas wenig. Daher hab ich mit der kleinen Dosen ausgeholfen :)
17 jan 17 por membro: Icasha
|
Soll jeder das essen, was ihm schmeckt 👍😉
17 jan 17 por membro: Viviace
|
Lecker...bin schon unterwegs 😍
17 jan 17 por membro: Josie27072010
|
Das schaut leckerschmecker aus! :)
17 jan 17 por membro: LennyNero
|
Nicht mein Teller, ich vertrag ja keine Nudeln xD
17 jan 17 por membro: Icasha
|
Das würd ich auch "wegatmen". Sieht gut aus :-)
17 jan 17 por membro: stolfat
|
17 jan 17 por membro: Kathleen0871
|
@Icasha Super besten Dank das wird in naher Zukunft sofort nachgekocht :)
17 jan 17 por membro: Felix765
|
18 jan 17 por membro: mona54
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Icasha
|