Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2017
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90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 66,76g | Prot: 64,96g | Carbs: 145,20g.
Café da Manhã: Bob Evans Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Coffee (Brewed From Grounds), Blueberries, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Trader Joe's Spinach Dip, Tortilla Corn Chips. Jantar: Birds Eye Steamfresh Whole Green Beans, Meijer Hickory Smoked Sliced Ham. Lanches/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lifesavers Pep-O-Mint Mints, Mars Milky Way (Fun Size). mais...
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2934 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricherson
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