Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2017
|
94 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 116,77g | Prot: 56,63g | Carbs: 38,63g.
Café da Manhã: 일동후디스 카카오닙스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 아메리카노, 코코넛오일, 버터, Lindt 엑설런트 다크 90%. Almoço: 그릭슈바인 치즈 후랑크, GS25 감동란, 오뚜기 칼칼한 돼지고기 김치찜. Jantar: 앵커 크림치즈, 블랙 올리브, 녹색 올리브, 깍두기, 그릭슈바인 치즈 후랑크. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jungkilkim
|