Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2017
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87 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3145 kcal
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Gord: 74,68g | Prot: 172,52g | Carbs: 386,39g.
Café da Manhã: BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Vitanella Musli Bakaliowe, Mleczna Dolina Mleko 2%, Makar Rodzynki Królewskie, Biedronka Corn Flakes, Bakalland Słonecznik Łuskany. Jantar: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. Lanches/Outros: Bakador Słonecznik Łuskany, Kasztelan Piwo, Sante Masło Orzechowe, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de litwus
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