Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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73,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 65,90g | Prot: 82,12g | Carbs: 180,72g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Блины тонкие., Табрис Капуста Жареная. Jantar: Запеканка творожная. Lanches/Outros: Гранат, Мандарины, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de OlgaKovalsky
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