Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2017
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71,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 27,55g | Prot: 56,37g | Carbs: 69,93g.
Café da Manhã: Whole Milk, Coffee. Almoço: Cheddar Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt Drink - Strawberry Banana. Jantar: Split Pea and Ham Soup, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). mais...
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2195 kcal
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Exercício:
de Pé - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de haggis472
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