Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2012
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112,0 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3101 kcal
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Gord: 167,22g | Prot: 176,88g | Carbs: 228,54g.
Café da Manhã: Daisy Light Sour Cream, Natural Shredded Mozzarella & Cheddar Pizza Cheese, Hormel Chili Master, Kroger Diced ham, egg. Almoço: 12 Grain Bread Loven Fresh, Olive oil Mayo, Deli Turkey Breast, Kroger Sliced ham, great Value Provolone. Jantar: Wendys Fries, Wendys Double. Lanches/Outros: Peanuts, Canada Dry, McDonalds Double Cheeseburger, McChicken. mais...
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3513 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 17 minutos, Descansar - 6 horas e 43 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 40 minutos. mais...
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Perdendo 12,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bobe1966
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