Data de Início: 01 mai 21

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 96 kg
06 set 24	86 kg	Razoavelmente Bem
08 out 23	84 kg	Razoavelmente Bem
11 mai 23	80 kg	Razoavelmente Bem
04 mai 23	81 kg	Razoavelmente Bem
30 abr 23	84 kg	Razoavelmente Bem
16 out 22	80 kg	Razoavelmente Bem
29 jul 22	79 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 22	80 kg	Razoavelmente Bem
31 mai 22	79,5 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 22	78 kg	Razoavelmente Bem
29 abr 22	78 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 22	77,5 kg	Razoavelmente Bem
30 nov 21	75 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 21	74 kg	Razoavelmente Bem
03 nov 21	76 kg	Razoavelmente Bem
29 set 21	75 kg	Razoavelmente Bem
13 set 21	77 kg	Razoavelmente Bem
10 set 21	77 kg	Razoavelmente Bem
07 set 21	78 kg	Razoavelmente Bem
03 set 21	80 kg	Razoavelmente Bem
31 ago 21	80 kg	Razoavelmente Bem
20 ago 21	83,9 kg	Razoavelmente Bem
11 ago 21	84,9 kg	Razoavelmente Bem
09 ago 21	86 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 21	90 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 21	90 kg	Razoavelmente Bem
01 jul 21	90 kg	Razoavelmente Bem
10 jun 21	93 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 21	96 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 17 abr 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 70 kg Peso Inicial: 80 kg
17 abr 20	80 kg	Não Aplicável