Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
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101,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2033 kcal
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Gord: 92,11g | Prot: 195,68g | Carbs: 83,02g.
Café da Manhã: Planters Select Macadamias, Cashews & Almonds, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Almoço: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway 6" Italian White Bread, Deli Sliced Ham, Subway Provolone Cheese, Bacon, Turkey Breast Meat. Jantar: Red Table Wine, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken. Lanches/Outros: Island Farms 2% Cottage Cheese, Oikos Greek Yogurt 4% Plain, Honey. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Captain Awesome 604
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