Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
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103,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Gord: 30,66g | Prot: 139,54g | Carbs: 217,38g.
Café da Manhã: Agua, Manzana Verde, Quaker Avena 3 Minutos. Almoço: Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lentejas Hervidas, Arroz Blanco. Jantar: Zanahoria, Pepino (Pelado), D'Gari Gelatina Light. Lanches/Outros: Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nestlé Yogurt Griego, Café Colado, Bimbo Pan Tostado Integral, Papaya. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chente251
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