Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
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82,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 23,68g | Prot: 39,62g | Carbs: 95,72g.
Almoço: Erasco Kürbiscremesuppe. Jantar: Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Freshona Rahmspinat, Butter Extra mit Meersalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vollmilch. mais...
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2994 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Cozinhar - 45 minutos, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 53 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Dirigir - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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