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Mein Allzeit-Lieblings-Frühstück: Bratapfel-Porridge! Und sogar mit glutenfreien Haferflocken, ich bin im Himmel! In dem Sinne, allen einen schönen und erfolgreichen Tag! :)
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723 kcal
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Gord: 13,37g | Prot: 69,84g | Carbs: 78,43g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Bubi Speisequark Magerstufe, Zimt, Apfel, Kölln Blütenzarte Flocken, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Almoço: Leinöl, Currypulver, Alpro Kokosmilch, REWE Kichererbsen, Zucchini, Blumenkohl (Gefroren), Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bubi Speisequark Magerstufe, Kaffee, Honig. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Cross Training - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Sehr fein, schaut gut aus 😉
12 jan 17 por membro: Viviace
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12 jan 17 por membro: marcothebrain
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Sieht sehr lecker aus. Sollte ich auch wieder mehr essen.
12 jan 17 por membro: Olli_._Ri
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