Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2017
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89,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 59,17g | Prot: 48,65g | Carbs: 262,08g.
Café da Manhã: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Leichter Genuss Leberwurst. Almoço: Aldi Putenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Frischkäse Pur. Jantar: Kokosmilch, Aubergine, Möhren, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Rapsöl, Weißer Reis (Langkorn). Lanches/Outros: Cadbury Wunderbar, Banane, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de T-Rza
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