Data de Início: 19 out 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74 kg Peso Inicial: 89 kg
02 set 21	92,6 kg	Razoavelmente Bem
11 jun 21	93,6 kg	Razoavelmente Bem
02 fev 21	92,4 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 20	90 kg	Razoavelmente Bem
19 out 20	89 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 14 abr 20

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 78 kg Peso Inicial: 85 kg
14 abr 20	85 kg	Não Aplicável