Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2017
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 98,25g | Prot: 103,69g | Carbs: 22,23g.
Café da Manhã: Banha de Porco, Ovo, Orégano, Tomates, Linea Sucralose, Café (Infusão). Almoço: Banha de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Quiabo Cozido, Ovo, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Sadia Queijo Prato Lanche, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de christianymacedo
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