Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 54,16g | Prot: 38,11g | Carbs: 142,99g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Санта Бремор Крабовые Палочки, Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Савушкин Сыр Монастырский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Майонез, Крабовые Палочки, Globus Кукуруза, Пекинская Капуста. Jantar: Nesquik Какао-Порошок, Фруктово-Ореховая Смесь, Хлеб Черный, Белый Попкорн с Маслом, Конфета, Томатный Сок, Хлеб Черный, Сало. Lanches/Outros: Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniz_si
|