Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2017
|
90,9 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
889 kcal
|
Gord: 26,34g | Prot: 84,06g | Carbs: 76,03g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gewürzgurken, Babybel Mini Babybel Light, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Almoço: Kaffee mit Milch, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Kraft Miracle Whip Balance, Tomaten, Gewürzgurken, Gekochtes Ei. Jantar: Grieß, Milch 1,5%, Babybel Mini Babybel Light, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons. Lanches/Outros: Mandarine, Aldi Magerquark. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nairo666
|