Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
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58,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 32,73g | Prot: 62,86g | Carbs: 82,00g.
Café da Manhã: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Pan Tostado, Recondo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pavo. Almoço: Recondo Pan Tostado Integral, Verduras Salteadas, Filete de Ternera. Jantar: Huevo, Recondo Pan Tostado Integral, Salchichón, Sopa de Verduras, Hacendado Fideo Grueso. mais...
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1763 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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