Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2017
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2251 kcal
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Gord: 98,92g | Prot: 154,60g | Carbs: 201,68g.
Café da Manhã: Vahiné Noix de Coco Râpée, Nutrimuscle Omega 3, Noix de Cajou, Villars Chocolat Noir 72%, Miel, Jardin Bio Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Noisette, Amandes, Senseo Café, Banane, Auchan Bio Oeuf Bio, Cannelle. Almoço: Haricots Verts(Congelés), Heinz Tomato Ketchup, Café Expresso, Villars Chocolat Noir 72%, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge, Patate Douce. Jantar: Huile d'Olive Extra Vierge, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Café Expresso, Avocat, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Betteraves, Géant Vert Asperges Vertes, Casino Bio Épinards en Branches. Lanches/Outros: Amandes, Noix de Coco, Pomme, Nutrimuscle Musclewhey 5. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arouzy
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