Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2017
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Gord: 52,41g | Prot: 91,16g | Carbs: 62,65g.
Café da Manhã: Козуб Пластівці 9 Злаків, Замороженная Вишня, Яйцо Всмятку, Семена Льна, Ultimate Nutrition Omega-3. Almoço: Запеченная или Жареная Пикша, Брокколи Тушеные. Jantar: Пекинская Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста, Яйцо Всмятку. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabbimaz
|