|
So..Happy New Year to all. Here I am, not giving up. I had some holiday blues hiccups but now I am back and ready to get healthy. I am currently working on doing a walk/run marathon for Relay for Life in May. Wish me luck.
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
955 kcal
|
Gord: 39,81g | Prot: 45,43g | Carbs: 112,96g.
Café da Manhã: Sugar, Oatmeal, Coffee with Milk. Almoço: Lettuce, Master Choice White Flour Wraps, Great Value Sharp Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Sugar, Tea (Brewed). Jantar: Sugar, Tea (Brewed), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Aquafina Water (16.9 oz), Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. Lanches/Outros: Nabisco Chips Ahoy! Thins, Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Ham. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
03 jan 17 por membro: rontravis
|
05 jan 17 por membro: Alnona
|
Good luck! My first physical challenge I'm working towards is a 3k Zombie Run in October 😀
05 jan 17 por membro: tlschwenn
|
Relay for Life is such a great cause. Good luck in your pursuit!
05 jan 17 por membro: RiverRes
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alnona
|