Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2017
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Gord: 78,86g | Prot: 57,06g | Carbs: 166,76g.
Café da Manhã: Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Kaffee mit Kondensmilch und Süßstoff (Frank), Schwartau Samt Erdbeer-Rhabarber-Liese, Cucina Prosciutto Italiano Piccolino, Real Quality Flämische Leberpastete. Almoço: REWE Beste Wahl Kartoffel-Gemüse Auflauf, Kaffee mit Kondensmilch und Süßstoff (Frank). Jantar: Crepe mit Schokoladenfüllung. Lanches/Outros: Kinder Riegel (12,5g), Lindt Lindor Kugeln, Küchenmeister Weizenkleie, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere, Kaffee mit Kondensmilch und Süßstoff (Frank). mais...
|
|
2302 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wovvbagger
|