Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2017
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85 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2094 kcal
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Gord: 85,40g | Prot: 57,26g | Carbs: 292,55g.
Café da Manhã: Cadbury Dairy Milk, Broccoli, Coffee (Instant Powder), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Watermelon, Coffee (Instant Powder), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea with Milk. Almoço: Kheer, Ashoka Punjabi Choley. Jantar: Besan Ladoo, Bananas, Cup-A-Soup Summer Vegetable Lite. Lanches/Outros: Coffee (Instant Powder), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). mais...
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3161 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora e 50 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ashokaaaaaa
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