Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2016
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55,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 58,34g | Prot: 71,00g | Carbs: 159,63g.
Café da Manhã: Сливочный Сыр, Жареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Epica Йогурт Вишня-Черешня. Jantar: Творог 9%, Нуга. Lanches/Outros: Шоколад. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
С утра решила закрыть год силовыми нагрузками:)
29 dez 16 por membro: milanastas
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Histórico de Peso de milanastas
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