Jornal de Leiliane Alves, 28 dez 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2016
73,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1016 kcal Gord: 48,75g | Prot: 38,16g | Carbs: 104,40g.   Café da Manhã: Leite com Chocolate (Integral), Wickbold Bisnaguinha, Qualy Margarina Cremosa, Marilan Bolacha Maizena. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Seara Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Lanches/Outros: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Café. mais...
1953 kcal Exercício: Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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