Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2016
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123,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 47,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2872 kcal
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Gord: 145,27g | Prot: 90,72g | Carbs: 297,64g.
Café da Manhã: Château Latte Macchiato, Die Landwirte Unser Blaubeer-Müsli, Aldi Milch 1,5%. Almoço: Butter, Leichter Genuss Weichkäse mit Weißschimmel, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g). Jantar: Langnese Stracciatella, TiP Mettenden, Rübenmus, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Thüringer Bratwurst. Lanches/Outros: Aldi Mandelhörnchen. mais...
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3041 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de buddhamama
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