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😄🙃🤗
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74,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 40,42g | Prot: 46,53g | Carbs: 128,80g.
Café da Manhã: Alpenmark Cremia Mexiko, Grafschafter Roggenmischbrot, Domatesler, Siyah Zeytin, Alpenmark Cremia Mexiko, Mühlen Gold Bagels Vitalkorn. Almoço: Özyörem Tavuk Sosis, Yumurta (Bütün), Aldi Gouda, Sucuk, Domatesler, Yeşil Biber, Patates. Jantar: Lidl Eisbergsalat, Havuç, Lidl Radieschen, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lanches/Outros: Moser Roth Feine Schokoladenkugeln, Muz. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de destan.ds27
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