Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2016
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Gord: 50,97g | Prot: 109,38g | Carbs: 198,31g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Almoço: Му-У Сливочное Масло, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Jantar: Идеал Масло Подсолнечное, Домик в деревне Сметана 15%, Золотой Изюм (без Косточек), Макфа Пшеничная Мука, Сахар, ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: Чай с Молоком и Сахаром, Шарлиз Пастила Ассорти, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|