Foto com 5 e com 10 dias de Low Carb! Quando o sacrifício vale a pena!
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81 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: 100%.
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794 kcal
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Gord: 46,46g | Prot: 65,12g | Carbs: 32,79g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Kibe Assado, Batata Assada, Alface, Tomates, Repolho. Jantar: Walmart Queijo Mussarela, La Violetera Azeitonas Verdes, Orégano, Regina Queijo Parmesão Ralado, Ovo de Codorna, Pif Paf Espetinho de Frango. Lanches/Outros: Morangos, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Qualitá Nozes sem Casca. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Comentários
já é linda....agora mais ainda! parabéns!
23 dez 16 por membro: giselibp
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Parabéns dá pra ver a diferença 👏
23 dez 16 por membro: marizzaadriana
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Histórico de Peso de Marcelaorlandi22
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