🤗😊🙃huraaa
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 36,96g | Prot: 70,80g | Carbs: 154,17g.
Café da Manhã: Aldi Kaffeeweißer, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Domatesler, Kerrygold Butter, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Teekanne Apfeltee, Grafschafter Roggenmischbrot. Almoço: Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Knoblauch-Pfeffer", Körfez Joghurt 3,5%, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat. Jantar: Alpenmark Cremia Mexiko, Grafschafter Roggenmischbrot, Çikolatalı Pudingler. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de destan.ds27
|