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Lanchinho low carb da tarde... bolinho de pasta de amendoim e clara de ovo 🍳 Bom demais!!!
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1956 kcal
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Gord: 141,49g | Prot: 134,74g | Carbs: 38,27g.
Café da Manhã: Macadamia, Abacate. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Copacol Coração de Frango. Jantar: Bom Destino Mussarela de Búfala, Bom Destino Mussarela de Búfala, Bom Destino Mussarela de Búfala, Alface de Folha Verde, Molho Pesto, Molho Pesto, Molho Pesto, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Sol da Terra Barrinha de Banana Organica, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral, Amendoim & Cia Creme de Amendoim Integral, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo Cozido. mais...
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 Comentários
22 dez 16 por membro: giselibp
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Conta como vc fez por favor? Especialmente porque acho que so leva a clara do ovo certo? Quero muito fazer!!!
22 dez 16 por membro: Smilady
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Receita:
Clara de ovo +
Pasta de amendoim (uma quantidade que deixe o tanto da clara que vc pôs, mais grossinha) +
Adoçante de forno (aqueles pra receitas, na quantidade que vc deseja de doce).
Mistura tudo, e poe no forno por uns 15 a 20min
Depende da potência do seu forno.
Você pode misturar coco ralado na receita também,
Ou quando tiver quase pronto furar no meio e por um pedaço de chocolate amargo (use sua criatividade)
Não é a receita mais top do mundo. Mas é extremamente fácil de fazer. E EU acho gostoso 😋
22 dez 16 por membro: Carlacftorres
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23 dez 16 por membro: Smilady
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