Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2016
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Gord: 49,28g | Prot: 76,86g | Carbs: 77,40g.
Café da Manhã: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Творог 5%, Чай с Лимоном. Almoço: Говядина Отварная, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Jantar: Кефир 1%, Томатный Сок, Яблоко. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de rkh137
|