Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
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104,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Gord: 16,95g | Prot: 13,18g | Carbs: 87,17g.
Café da Manhã: Чай, Вафли. Almoço: Яблоко Зеленое. Jantar: Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры. Lanches/Outros: Миндаль, Курага, Курага, Snickers Minis, Финик. mais...
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4062 kcal
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Exercício:
Costura - 2 horas, Caminhadas - 35 minutos, Trabalho - 6 horas e 30 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 22 minutos, Descansar - 8 horas e 33 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalia261182
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