Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
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63,6 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 44,62g | Prot: 29,10g | Carbs: 70,79g.
Café da Manhã: Кофе. Almoço: Вино Красное Сухое, Виноград, Копченый или Вяленный Бекон, Салат Оливье, Драники, Шницель Куриный, Картошка Печеная, Плов с Курицей. Jantar: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lanches/Outros: Фундук. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
launch - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aniz_si
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