Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2016
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90,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 65,62g | Prot: 87,45g | Carbs: 145,54g.
Almoço: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Tempe Goreng. Jantar: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Dadar. Lanches/Outros: Naraya Oat Choco, Indocafe Coffeemix 3 In 1. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rudiecantfail
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