Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2010
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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666 kcal
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Gord: 26,75g | Prot: 90,43g | Carbs: 10,05g.
Café da Manhã: egg. Almoço: carrot, mayo, tuna. Jantar: breakfast sausage. mais...
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1604 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shannon_21
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