Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2016
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63,4 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Gord: 31,69g | Prot: 26,63g | Carbs: 82,99g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Оладьи, Джемы и Варенья. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Перловая Каша, Савушкин Сыр Монастырский, Хлеб, Колбаса. Jantar: Кофе с Сахаром, Миндаль, Хлеб, Маринованная Сельдь. Lanches/Outros: Мёд, Сливочное Масло, Савушкин Молоко 1,5%. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Body Attack - 19 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aniz_si
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