Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2016
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61 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 33,64g | Prot: 76,61g | Carbs: 120,73g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 20%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. Almoço: Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Масло Подсолнечное, Укроп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры. Lanches/Outros: Мёд. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malina3012
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