Data de Início: 30 out 23

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial: 144 kg
27 dez 23	128 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 23	130,4 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 23	131,2 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 23	132,8 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 23	133,9 kg	Razoavelmente Bem
12 nov 23	134,4 kg	Razoavelmente Bem
06 nov 23	137 kg	Razoavelmente Bem
30 out 23	144 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 01 mai 22

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 100 kg Peso Inicial: 140 kg
23 out 23	144 kg	Razoavelmente Bem
19 jun 23	128 kg	Razoavelmente Bem
12 jun 23	132 kg	Razoavelmente Bem
17 out 22	106 kg	Razoavelmente Bem
10 out 22	107 kg	Razoavelmente Bem
03 out 22	107,5 kg	Razoavelmente Bem
18 set 22	107,8 kg	Razoavelmente Bem
12 set 22	108,5 kg	Razoavelmente Bem
05 set 22	109 kg	Razoavelmente Bem
29 ago 22	110,6 kg	Razoavelmente Bem
22 ago 22	111,2 kg	Razoavelmente Bem
15 ago 22	112,5 kg	Razoavelmente Bem
08 ago 22	113,7 kg	Razoavelmente Bem
01 ago 22	114,5 kg	Razoavelmente Bem
25 jul 22	116 kg	Razoavelmente Bem
18 jul 22	117,5 kg	Razoavelmente Bem
12 jul 22	118,5 kg	Razoavelmente Bem
04 jul 22	119,2 kg	Razoavelmente Bem
27 jun 22	120,7 kg	Razoavelmente Bem
20 jun 22	122,5 kg	Razoavelmente Bem
13 jun 22	124,4 kg	Razoavelmente Bem
06 jun 22	126 kg	Razoavelmente Bem
30 mai 22	128 kg	Razoavelmente Bem
23 mai 22	129,7 kg	Razoavelmente Bem
16 mai 22	132,8 kg	Razoavelmente Bem
09 mai 22	134,4 kg	Razoavelmente Bem
01 mai 22	140 kg	Razoavelmente Bem