Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2016
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 50,60g | Prot: 58,42g | Carbs: 51,12g.
Café da Manhã: Tumis Kangkung, Opor Ayam, Tahu Kukus, Siantar Top Go! Potato. Almoço: Tempe Goreng, Nasi Merah. mais...
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2036 kcal
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Exercício:
Varrer - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mustika Hayati
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