Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2016
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63,7 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 39,09g | Prot: 32,94g | Carbs: 107,64g.
Café da Manhã: Савушкин Йогурт, Кофе (из Молотых Зерен), Песочное Печенье. Almoço: Кофе с Сахаром, Хлеб, Солянка. Jantar: Беллакт Пирожное с Творогом, Перловая Каша, Жареная Курица. Lanches/Outros: Савушкин Сыр Монастырский, Кофе с Сахаром, Салями, Хлеб, Чернослив, Курага, Миндаль, Фундук, Бананы. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Musculação - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aniz_si
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