Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
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75 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2528 kcal
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Gord: 136,76g | Prot: 110,32g | Carbs: 205,02g.
Café da Manhã: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Steiskal Fladenbrot mit Pute. Almoço: Softeis. Jantar: Nudeln (Gekocht), Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Lachs, Olivenöl, Ciabatta, Tomatensuppe. Lanches/Outros: Gut & Günstig Pfefferbeißer. mais...
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2678 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Nadar (Lento) - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sabsi Marnitz
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