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Worst day EVER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! I just lost control!!!!
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280 kcal
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Gord: 17,07g | Prot: 13,23g | Carbs: 17,25g.
Café da Manhã: Apricots, Coffee with Milk. Almoço: Simonsberg Feta with Herbs, Tomatoes. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 1 minuto, HIIT - 15 minutos, Agachamento (GAP) - 1 minuto, Polichinelo - 1 minuto, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 12 minutos. mais...
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 Comentários
Most of us on here know the feeling! My journals are filled with "control lost" moments. I try to figure out the "why" so as not to repeat and just move on. Acknowledge and move forward. You CAN do it!
13 dez 16 por membro: Rckc
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Thank you. Appreciate it.
14 dez 16 por membro: Elenor6Best
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Histórico de Peso de Elenor6Best
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