Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2016
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69,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Gord: 95,23g | Prot: 144,31g | Carbs: 213,34g.
Café da Manhã: Jardin Bio Flocons d'avoine, Noix de Cajou, Nutrimuscle Omega 3, Biocoop Cacao Maigre en Poudre, Miel, Noisette, Amandes, Senseo Café, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. Almoço: Oignons, Florette Mâche, Maille Cornichons Extra Fin, Patate Douce, Villars Chocolat Noir 72%, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Auchan Fromage Blanc 0%, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Café Expresso, Huile d'Olive Extra Vierge. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Soignon Fromage de Chèvre, Huile d'Olive Extra Vierge, Casino Mélange de Légumes Ratatouille, Auchan Bio Oeuf Bio, Lindt Chocolat Noir 70%. Lanches/Outros: Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Amandes, Noix de Cajou, Noisette, Nutrimuscle Musclewhey 5. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arouzy
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