Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2016
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Gord: 36,70g | Prot: 53,70g | Carbs: 79,37g.
Almoço: Knorr Hühnersuppe mit Nudeln. Jantar: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise, Lidl Rahmspinat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). Lanches/Outros: Wick Halsbonbons Zitrone & Natürliches Menthol ohne Zucker. mais...
|
|
3028 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 25 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 12 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 13 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mimi2904
|