Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2016
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74,1 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Gord: 51,63g | Prot: 48,21g | Carbs: 149,95g.
Café da Manhã: Bananas, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Once Again Organic Sunflower Seed Butter. Almoço: Nestle Kit Kat (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Kroger Honeycrisp Apple. Jantar: Trader Joe's Steamed Chicken Soup Dumplings. Lanches/Outros: Noosa Pumpkin Yoghurt, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 40 minutos, Descansar - 17 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de br_e_co
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