Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2016
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84,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 41,79g | Prot: 96,15g | Carbs: 336,29g.
Café da Manhã: Burro di Arachidi, Banana, Latte di Soia, Caffè Espresso. Almoço: Riso Basmati, Rio Mare Tonno al Naturale, Olive Verdi. Jantar: Sugo di Pomodoro, Il Viaggiator Goloso Pasta Di Acciughe, Frisella. Lanches/Outros: Arance. mais...
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2921 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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