Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2016
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3167 kcal
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Gord: 58,22g | Prot: 174,31g | Carbs: 477,97g.
Café da Manhã: Amandes, Myprotein Oméga 3, Maître Prunille Abricots Moelleux, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Weetabix Minis Choco, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel. Lanches/Outros: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Avoine Instantanée, Amandes. mais...
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3181 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabien04
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